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水果是我们生活中经常食用的一个食物，经常吃水果可以给身体带来不少的好处，很多人对于吃水果有个疑问，就是水果要生吃还是熟吃好，一起了解下这个问题吧！...
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虽然说一日之计在于晨，但是健康的晚餐对于健康的身体也是至关重要的，因此大家就想要知道健康晚餐的原则。...
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肥肉是很多人的心头爱，因为肥肉非常美味。但是其实吃肥肉也是有一定危害的，那么有哪些危害呢？一起来看看吧，顺便了解一下如何健康吃肉！...
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辣椒是很多人都爱吃的一种食材，小到大众所爱辣条，大到让人欲罢不能的火锅，都是常吃的食物。但是有很多人会觉得吃辣椒多了好像对身体不好，其实不然，辣椒实际上是对人体有...
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吃苹果要适量才是对身体最好的。如果吃得过量，那就会对身体造成不良的影响。人们常说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，那么到底是不是晚上吃苹果有毒？其实这并不是真的...
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当归是中医里面最常用的一种药之一，它又被称为西当归、金当归等各种别名。当归所包含的好处从古代开始就被中医所纳入各种医书中，它的价值有多高就不言而喻了。那么当归到底...
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相信很多人在生活中都有过喝酒的经历，长期喝酒的人很容易会患上酒精依赖症，对于这类人群来说，该如何去自测自己是否患有这个疾病呢？...
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饿了就吃，渴了就喝，这是人体的正常反应，但是在饥饿的情况下，看到什么食物都吃，是非常不好的做法，因为有些食物在饥饿的情况下吃进肚子，不仅不会解饿，反而对身体会造成...
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补钙是我们在生活中一直在说的一件事情，当体内缺钙的时候会导致身体出现一系列的症状。我们为什么会出现钙质流失呢？是什么原因导致的钙质流失？又该如何去科学的补钙呢？跟...
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说到小米，都会想到小米粥。但是很多人都不知道吃小米的好处。其实小米好处也是有很多的，比如清热解毒，治疗泄泻，养脾胃，而且小米的吃法也不只是小米粥一种，还可以做小米...
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晚餐是我们每天都在吃的，在吃晚餐的时候有不少需要注意的地方，具体有哪些呢？一起了解下吧！...
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说到当归，很多人都知道，也知道它是一种好东西，那么，具体是哪些好处又说不上来，所以今天我们下面就来介绍一下吃当归都有哪些好处，以及吃当归的一些注意事项，有兴趣的朋...
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从古至今，枸杞就是一味药食同源的滋补佳品，枸杞营养丰富味道好，对我们的身体也是非常有好处的。枸杞既可以用来入药，又可以用来泡水煲一味滋补佳品汤，被誉为最低调的“养...
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菊花是一种非常常见的花，在很多地方都有种植。菊花被称为是我国的十大名花之一，外观很漂亮，具有观赏价值，而且菊花的药用价值也很高，最常见的做法就是将菊花泡水喝，菊花...
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虽然说现在中国的西医也很发达，但还是有很多人有病还是喜欢看中医，吃中药。那么多的中药材中，当归是我们日常生活中比较常见的一种，大多生长在雨多高寒的地方，那么吃当归...
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喝酒是很多人在生活中会做的一件事情，但是并不是所有人都适合喝酒，有哪些人群是不建议喝酒的呢？...
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吃饭是我们每天都在做的事情，但是你知道吗，在吃饭的时候如果不多加注意，也会传染上一些疾病。那么，和人一起吃饭会传染哪些疾病呢？应该如何避免吃饭引起的传染病呢？下面...
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肥肉一直以来都占据着无数美食者的心，单单就是一个红烧肉就已经虏获了无数人了，特别是五花肉里的肥肉，软绵可口，连吃三大块都不过瘾。但是一听到吃肥肉会伤身这个说法，相...
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很多年纪大一点的人都特别喜欢吃粗粮，他们喜欢吃粗粮有两个原因，一方面是怀念过去的生活，另一方面则是认为粗粮的好处非常多，不过虽然粗粮对身体有很多好处，但是老年人在...
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大蒜是我们生活中很常见的食物，经常吃大蒜可以给身体带来不少的好处，具体有哪些呢？...
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菌类中含有对身体有益的很多物质，菌类也是食物当中的大家族，有蘑菇、香菇、黑木耳、鸡腿菇等等，尤其是香菇不管是炒菜还是熬汤效果都是非常好的，而且吃香菇的好处也有很多...
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说到喝酒伤肝脏，这是很多人都清楚的事情，喝酒，成为社交和应酬必不可少的一个环节之后，有很多人或是主动，或是被动地经常喝酒，这对于肝脏的损伤是非常大的，而肝脏对于人...
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喝酒现在几乎已经成为了很多人生活必备的技能。但是喝酒喝得如果太多的话对身体也是不好的。今天就来教大家几个方法测测你对酒精的依赖症以及戒酒的一些方法！...
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有些人在喝酒喝醉醒酒之后，对于自己干过的事情都忘光了。这不是电视剧里的狗血情节，而是确确实实在我们身边出现，这样的情况就是“断片”。喝酒后失忆对于经常醉酒的人来说...
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适当的吃一些枸杞，对我们的身体健康是有很多的好处的，所以，平时有很多人会泡枸杞水喝，那么，枸杞泡水喝都有哪些好处呢？吃枸杞的时候有哪些需要注意的事情呢？下面我们一...
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虽然很多人，不喜欢喝酒，酒量也不是很好，但是因为工作、应酬上不得不喝酒，那么，这些人应该如何缓解酒后带来的不适呢？喝酒后有哪些行为会伤害身体健康呢？下面我们一起来...
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五谷杂粮是我们生活中不可缺少的，多吃五谷杂粮是一件非常有益于健康的事情。其中小米是生活中常见的食物，如果长期坚持食用小米的话，对身体有什么好处？小米怎么烹饪是比较...
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生活中应酬、朋友聚会，都免不了要喝酒。适度喝酒有益身体健康，但是现在多数人喝酒已经不在适度的范围，要知道过量喝酒害人害己，如果不知道自己喝酒属于哪个范围，可以适当...
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水果对于每一个人来说，都是一种非常普通的东西，有很多人每天都会吃水果，而且水果中含有丰富的维生素，对人体非常有好处，但是你知道吗？不是所有人都适合天天吃水果的，而...
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喝酒在酒桌上是一定会免不了的东西，而且在生活中也有很多人很爱喝酒，但其实酒精对身体有一定的损害，特别是一些患有疾病的人是不宜喝酒的，那么究竟那类人群不适合喝酒了，...
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不少人在生活中会出现喝酒断片的现象，但是对于为什么会出现断片相信很多人不太了解，来跟随小编一起了解下这个问题吧！...
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鸡蛋长斑是一个比较常见的现象，很多人都听过一个说法就是鸡蛋上的斑点是因为沙氏门菌感染而引起的，事实是这样的吗？...
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杨梅酸爽的口感，在炎炎夏日中成为很多人爱吃的一种水果，现在有传言说，吃杨梅的时候不吐核的话对身体更加健康，杨梅的核难道真的很有益处吗？其实不然，吃杨梅的时候不吐核...
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杨梅的果期现在正当时，对于杨梅内存在的一些虫子，是否可以食用呢？一起了解下吧！...
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不少人在喝酒的时候，会出现脸色像“关公”的现象，这类人是否是指的他的酒量好呢？一起了解下这个问题吧！...
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酵素是人体一种特殊的物质，可以帮助胃部进行食物的消化，同时还有促进肠道健康的功效，现在有传言称酵素可以帮助减肥，效果极佳，那么这样的传言是真的吗？除此之外，减肥 还...
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茶叶源于中国，最早是被作为祭品使用，后来逐渐发展成为民间普通饮料。喝茶养生是很多人在做的事，特别是对于潮汕、福建一带的人来说，日常生活更是离不开茶叶。喝茶好处多多...
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最近有粉丝私信：同事查出乙肝，但平时部门聚餐总免不了同桌吃饭，所以很害怕被传染，吃饭真的会传染乙肝吗？...
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肝脏对人体最重要的器官之一，肝脏一旦出现问题就会危害人们的健康。这主要因为肝脏是人体内最大的排毒、代谢器官，对人体的健康发展起着十分重要的作用。可是有很多人一点都...
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蜂蜜水是很多人在生活中会喝的，经常喝蜂蜜可以给身体带来不少的好处，具体有哪些呢？...
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大量喝酒，对身体的伤害本身就是很大的，尤其是喝酒喝到断片，很容易出现意外。那么，喝酒断片是怎么回事？经常喝酒的人，日常生活中应该如何减少喝酒带来的伤害呢？针对这些...
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在日常生活中，大多数人会把食用油放在灶台边，这样方便自己。但不建议大家这样保存食用油，因为高温环境会大大加快油脂氧化速度，而油脂出现酸败现象的概率直线上升。因此平...
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美容，养生是现代女性一个日常保养的项目，有些女性会认为贵的食物就是好的，就是能美容养生的，然后买了一大堆花胶燕窝日常炖一盅，有事没事喝一喝，这真的好吗，燕窝、花胶...
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容貌是天生的，但是后天的日常生活环境、以及各种生活习惯、甚至是我们的食物对身体都有很大的影响，有些食物越吃越容光焕发，而有些食物却越吃越丑！接下来就为大家列举几种...
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经常不吃早餐，你的身体在你不知不觉间会发生着一些变化，而这些变化，在短时间内，你可能还没有发现，但是，时间长了，当你发现的时候，身体却已经在遭罪了。那么，不吃早餐...
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还很小的时候，娜姐就听长辈说：“味精吃多了会长白头发，做饭得少放点，这东西比较“毒”，少碰为妙”，事实当真如此吗？味精吃多了有这么可怕？...
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洋葱是一种蔬菜，这种蔬菜不仅味道好吃，而且也非常有营养，不仅可以炒着吃，也可以生着吃，生着吃时味道非常刺激，也非常辣，但是炒熟了以后就不会有任何辣的感觉了。今天小...
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茯苓作为生活中常见也常用的一味中药，它性质温和，化学成分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的成分。自古以来，因为其作用明显，也算是中药中的“明...
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现在流行朋克养生，杯子不泡点菊花枸杞，都算是落伍了。菊花茶相信大家都不会陌生，这是我们日常很常饮用的一个饮品。特别是在炎热的季节，菊花茶特别受到大家的喜欢。而菊花...
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3月5日中午，褚橙创始人褚时健在玉溪市人民医院去世，享年91岁。被称为“橙王”的褚时健，晚年创业，培育出品质优良的冰糖橙，在市场上一度被抢空。很多养生人士认为，橙子是补...
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